Thứ tư, ngày 27-11-2024 01:34:05

thể thao và sức khỏe

Hướng dẫn khởi động trước khi chạy đúng cách cho ai chưa biết

Hướng dẫn khởi động trước khi chạy bộ đúng cách - Lợi ích của việc khởi động trước khi vận động như thế nào có thể bạn chưa biết.

Hướng dẫn khởi động trước khi chạy đúng cách cho ai chưa biết

Tìm hiểu đội hình 5 - 1 bóng chuyền thi đấu chuyên nghiệp

Tìm hiểu đội hình 5 – 1 bóng chuyền chuyên nghiệp

Đội hình 5 -1 bóng chuyền là một cách sắp xếp đội hình đặc biệt trong thi đấu bóng chuyền và nó có những ưu thế cùng nhược điểm riêng.

Nhảy dây giảm cân là gì?

Nhảy dây giảm cân 1000 lần đốt cháy được bao nhiêu calo?

Thực hiện nhảy dây giảm cân với 1000 lần có hiệu quả hay không? Liệu nó đốt cháy được bao nhiêu calo? Mời bạn theo dõi bài chia sẻ sau đây